贵阳市2014年公安机关面向社会公开
　　招录特殊职位人民警察（特警）
　　体能测评项目及标准

　　一、男子体能测评
　　（一）测评标准

测试科目	引体向上	立定跳远	100米跑	3000米跑
合格标准	8个	2.30米	14″9	14′50″

　　（二）测评项目要求
　　1、引体向上：受测者原地起跳双手正握单杠，双手约与肩同宽呈直臂垂悬后开始做动作。双臂同时用力屈臂上拉，以下颌超过横杠上沿为完成1个，身体下落时，双臂必须伸直后再开始下一次动作，动作连续进行，不得借助任何外力，身体不能摆动，不能蹬脚，脚落地则测评结束。测评只进行1次。
　　2、立定跳远：双脚立于起跳线后原地起跳，不能踩线，不能提前移动或有垫步动作，以立定跳落地时与起跳线距离最近的身体触地点为测量点。测评可进行3次，计最佳成绩。
　　3、100米跑：受测者分组测，当听到哨（枪）声后开始起跑并计时，以完成100米用时计算成绩。受测者不得穿钉鞋，须独立完成，不得有助跑、陪跑等行为。测评只进行1次，登记成绩以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“0”时则进1。
　　4、3000米跑：受测者分组测，用站立式起跑，当听到口令或哨（枪）声后开始起跑并计时，以完成3000米用时计算成绩。受测者不得穿钉鞋，须独立完成，不得有助跑、陪跑等行为。测评只进行1次，登记成绩以分、秒为单位，不计毫秒。
　　二、女子体能测评
　　（一）测评标准

测试科目	一分钟仰卧起坐	立定跳远	100米跑	800米跑
合格标准	31个	1.76米	17″9	3′56″

　　（二）测评项目要求
　　1、一分种仰卧起坐：身体仰卧在地垫上，膝部成90度，脚部平放于地上，双手交叉放于脑后且贴住后脑勺。起来时以双肘碰到腿部为标准，然后躺回起始姿势为完成1个（受测者可以选择压脚辅助或不压脚）。当听到开始口令后开始测评并计时计数，时间到达1分钟时，受测者立即停止动作结束测评。测评只进行1次。
　　2、立定跳远：双脚立于起跳线后原地起跳，不能踩线，不能提前移动或有垫步动作，以立定跳落地时与起跳线距离最近的身体触地点为测量点。测评可进行3次，计最佳成绩。
　　3、100米跑：受测者分组测，当听到哨（枪）声后开始起跑并计时，以完成100米用时计算成绩。受测者不得穿钉鞋，须独立完成，不得有助跑、陪跑等行为。测评只进行1次，登记成绩以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“0”时则进1。
　　4、800米跑：受测者分组测，用站立式起跑，当听到哨（枪）声后开始起跑并计时，以完成800米用时计算成绩。受测者不得穿钉鞋，须独立完成，不得有助跑、陪跑等行为。测评只进行1次，登记成绩以分、秒为单位，不计毫秒。

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