2014年河南公务员考前四天必做的那些事儿
2014-09-23 国家公务员考试网
2014年河南公务员考试将在本周六，即9月27日开考，为了这一天有很多考生投入了大量的精力进行备考，现在距考试还有三天，河南公务员考试网（ww.chinagwyw.org/henan）提醒各位考生这三天需要改变一下高强度的备考计划了。公务员备考既是脑力劳动也是体力劳动，无论是身体还是心理都承载了很大的压力，超负荷的工作需要考生从身体和心理两方面进行调整。
河南公务员考试网为考生做了以下科学安排。
9月24日：自我调节、适当放松
备考的时间中经常会有这样或者那样的打击出现，要记得小不忍则乱大谋。如果你做了一套模拟题或者真题但是结果却不理想，这时候要学 会换个角度看问题。考前你多发现一些自己的错误也就意味着考试中可以多避免一些错误。因此，做的不好没关系，这只是考试之前的检测而已，检测出的问题越 多，查漏补缺中自己的进步就会越大，这其实是一件非常幸运的事情。想通了这个环节就能在备考中更好的掌控自己的情绪。集中所有的精力投入到备考中去。
进行必要的运动和文娱活动也能帮助考生调节心情。适当运动，可消除疲劳，愉悦精神;适当的娱乐活动，如唱歌、听音乐、看轻快的电视节目等对调节生活、 缓解紧张情绪都有帮助。但河南公务员考试网专家建议考生最好不要选取耗时耗力的排遣活动，如登山、网络游戏等，往往适得其反。
9月25日：确定考场
考前熟悉考场环境，确定去考场的方式。一旦发生意外，要及时求助于监考老师或警察。一定要算准路上所需时间，并要留出富余。对于公务员考试，有的考场可能距离家或工作单位很远，这就要考虑提前一天到或是住在亲戚家，不要因为考试当天坐车疲劳而影响状态。
9月26日：大检查
做好考前心理准备与物质准备的大检查。
一、要注意自己的饮食，饮食应以清淡为主。
二、不参加剧烈的运动，以免体能消耗过大或发生其他的意外。
三、要考察考场，选择路程最短、干扰最少、平时最熟悉的交通路线，并考虑到如果发生交通堵塞后的应对措施。
四、要认真检查考试时所使用的准考证、身份证、文具等，并把它们全部放在文具盒内，以保证第二天不出现慌忙现象。
五、还要临阵磨枪，不妨把笔试科目随意翻阅一下，但不可太动脑筋，主要浏览一下解题思路，避免因空闲而产生心理波动。
六、要严格按照平时的作息时间上床睡觉，不应太晚，也不宜太早，以免太早或太晚上床而又不能及时入睡。睡前可用温水洗脚，以帮助自己睡眠，切不要服用安眠药，因为安眠药会抑制人的大脑，导致第二天考试不够兴奋。
9月27日:相信自己
根据路上所需时间合理安排起床时间，避免太早和太晚，保证提前半小时到考场。早晨别想着27日是决定命运的一天，只要告诉自己，我 努力就会有收获，即使没复习好，告诉自己我有这个实力，考生要树立一种信念，“我一定能考上”，就会发挥出自己全部聪明才智，心理学家说：“感觉就是一 切，结果是没有的。”不要过多地考虑结果会如何，产生惨化前景的不良心理状态。另外，不要把其他人过度刺激或偏激的话放在心上，看得太重，导致考试紧张心 理。
--扩展--
备考2015年河南公务员考试的考生可在本站在线做练习，线下复习可选用2015年河南公务员考试通用教材。
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